آكادمي تكواندو استاد بهرام صادقي (بهزاد)

اصطلاحات فرم 11 تکواندو ( پومسه ته بک )

اصطلاح کره ای

توضيحات

ناران هی سوگی

حالت نشست چومبی

فرم11

کيبون چومبی سوگی

چومبی

فرم11

سونال ارا هيچو ماکی- بوم سوگی

دفاع پايين با دو دست

فرم11

مومتونگ دوبون جيروگی- آپ کوبی

دو مشت پياپی

فرم11

آپ چاگی

ضربه با سينه پا

فرم11

جبی پوم موک چيگی- آپ کوبی

دفاع و ضربه به گردن

فرم11

سون موک جکيو ناميو

حالت دفع ضربه مشت از مچ

فرم11

کوم کانگ مومتونگ ماکی- ديت کوبی

دفاع الگول و دون جوموک

فرم11

دانگيو توک جيروگی- ديت کوبی

ضربه مشت به زير چانه

فرم11

هاکداری دولجاگی

پالک لکی دست جلوی شکم

فرم11

يوپ چاگی

ضربه تيغه پا

فرم11

پالکوب مومتونگ پيو جوک چيگی

ضربه ارنج به ساعد

فرم11

پيون سون کوت سو چيروگی

ضربه نيزه ای به شکم

فرم11

ميترو پگی

حرکت دست پشت کمر

فرم11

دون جوموک الگول بکت چيگی

ضربه پشت مشت و ديت کوبی

فرم11

گاوی ماکی - اپ کوبی

دفاع معکوس ارا ماکی

فرم11